【５月】目指せ７０ｋｇ、ただ今１２ｋｇ減から停滞中！ひとり暮らしのダイエット事情 公開日：2018-06-01 ダイエット日記 完全に炭水化物を断つとか、何時間も運動するとか、筋トレとかハードなダイエットは無理なアラフォー男の、ゆる～いダイエット奮闘記。 モチベーション維持を狙っての報告です。 ５月中に１ｋｇは減って欲しい、お願いします、マジで！ […] 続きを読む
