「2018年9月」の記事一覧

【8月】目指せ70kg、ただ今12kg減から停滞中!ひとり暮らしのダイエット事情

ダイエット 日記
ダイエット オムロン カラダスキャン

完全に炭水化物を断つとか、何時間も運動するとか、筋トレとかハードなダイエットは無理なアラフォー男の、ゆる~いダイエット奮闘記。 モチベーション維持を狙っての報告です。 8月中に1kgは減って欲しかったけど、結果はいかに! […]

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