あんこの意外なパワー！実は血管やお肌を健康にする栄養素が豊富で、実は太りにくい！？ひとり暮らしの健康事情
あんこって、太るだけだと思っていた 林修の今でしょ！講座を見ていて、また新常識に戸惑いました。 甘い物が好きな私は、ダイエットのためにスイーツ関連を我慢しています。もちろん、大好きなあんこも･･･ ですが、あんこには体に […]
「血管」の記事一覧
知らなかったキウイの実力！腸に血管に骨にまで、コスパに優れた優良フルーツだった！ひとり暮らしの健康事情
寒い時期に摂りたいフルーツ、キウイ 寒い冬は、骨や腸、血管がダメージを受けやすい季節で、体調に特に気をつけている季節でもあります。 林修の今でしょ！講座を見ていると、体調管理に役立つフルーツとして、キウイが紹介されていま […]