橙色のひとり暮らし

ひとり暮らしをしながら、気づいたことや、ふと思ったこと、試してみたことなどをアップしていきます。

Month: 2019年7月

ダイエット オムロン カラダスキャン アイキャッチ

【2019年7月】目指せ70kg パート2!73kgまで減ったが76kgに・・・、リバウンド3kgからの巻き返し!ひとり暮らしのダイエット事情

それでも無理しない範囲でがんばりたい!! 完全に炭水化物を断つとか、何時間も運動するとか、筋トレとかハードなダイエットは無理なアラフォー男の、ゆる~いダイエット奮闘記。 モチベーション維持を狙っての報告です。ついにやって […]
ダイエット オムロン カラダスキャン アイキャッチ

【2019年6月】目指せ70kg パート2!73kgまで減ったが76kgに・・・、リバウンド3kgからの巻き返し!ひとり暮らしのダイエット事情

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