橙色のひとり暮らし

ひとり暮らしをしながら、気づいたことや、ふと思ったこと、試してみたことなどをアップしていきます。

「イチゴ」の記事一覧

高カカオチョコレート カカオポリフェノール

今注目の高カカオチョコレートで、若々しく健康長寿を獲得しよう!ひとり暮らしの健康事情

健康長寿のパワーの源、カカオポリフェノール! チョコレートには、免疫力アップや脳の老化予防、さらに美肌効果まであり、おすすめのスイーツ!なのに、チョコレートは発酵食品だとか!? 今回の今でしょ!講座にはびっくりさせられま […]
イチゴ アイキャッチ

冬バテって?実は怖い、気づかないうちになってるかもしれない冬バテの対策は?ひとり暮らしの健康事情

冬の体調不良の原因は”冬バテ”!? 冬になると体調を崩すことありますよね?寒い冬はそういうものだと思っていましたが、林修先生が出演する、今でしょ講座によると、それは冬バテのせいだそうです。 冬に体 […]