骨粗しょう症対策!カルシウムやビタミンD以外に亜鉛も骨に大事な栄養素!ひとり暮らしの健康事情 更新日:2019-02-16 公開日:2019-02-14 健康日記 17万5000件、1年間で足の付け根を折った人の人数 名医とつながる!たけしの家庭の医学を見ていて、ちょっと信じられないくらい骨折している人がいる現実にびっくりです。 単純計算で、3分毎に誰かが骨折している計算になります […] 続きを読む
髪や肌が老ける!?忘れられがちな亜鉛、実は非常に大事な栄養素だった!ひとり暮らしの健康事情 更新日:2019-02-14 公開日:2019-02-01 健康日記 林修の今でしょ!講座に学ぶ、亜鉛の大切さ! 亜鉛は免疫力と密接な関係があり、健康に非常に大事な栄養素だそうです。“鉛”という漢字が含まれているため、毒なのではと誤解されがちですが、元素 […] 続きを読む