心臓の老化を止める!?今日からオリーブ油に乗り換えよう!ひとり暮らしの健康事情 公開日:2019-02-14 健康日記 オリーブ油(オリーブオイル)は健康寿命を延ばしてくれる! 「オリーブ油で心臓の老化を防ぐ」というキーワードがTVから聞こえてきました。名医とつながる!たけしの家庭の医学を流し見していた時のことです。 「心臓の老化を止める […] 続きを読む
冬バテって?実は怖い、気づかないうちになってるかもしれない冬バテの対策は?ひとり暮らしの健康事情 更新日:2019-02-14 公開日:2019-01-31 健康日記 冬の体調不良の原因は”冬バテ”!? 冬になると体調を崩すことありますよね?寒い冬はそういうものだと思っていましたが、林修先生が出演する、今でしょ講座によると、それは冬バテのせいだそうです。 冬に体 […] 続きを読む