橙色のひとり暮らし

ひとり暮らしをしながら、気づいたことや、ふと思ったこと、試してみたことなどをアップしていきます。

「その他」の記事一覧

迷惑メール 架空請求 03-6709-1413

【注意】アマゾンカスタマーセンター（03-6709-1413）と偽ったメールが届いたので、念のため確認した！ひとり暮らしのネット事情

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こういうメールって、一瞬焦るよね？ 意訳だけど、「アマゾンカスタマーセンター（03-6■09-1413）に連絡しろ」という内容メールが届いた。※上記の番号に絶対に電話しないように！架空請求だと思われます！※正確な番号はタ […]
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艦これ 周回用 アイキャッチ

艦隊これくしょん 個人的な編成備忘録（周回用）！ひとり暮らしの艦これ

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艦これ 周回用編成（繰り返し任務含む） これは、艦隊これくしょん ~艦これ~の各海域の編成をまとめたものです。個人的な備忘録の扱いなので、編成が最適解とは限りません。ま、クリアできるし、これでいいや！という適当なものです […]
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IHADA アレルスクリーン EX

IHADAアレルスクリーン、ここ1週間くらい使ってみて、鼻水は出ない、目もショボショボしない！これは花粉症対策によさそうです！ひとり暮らしの健康事情

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もう花粉症対策が必要な時期だ･･･ まだ2月だというのに花粉が飛散し、目がショボショボしたり、鼻水が出始めてしまいました。そんな時、花粉対策グッズを見ていて、気になったのがIHADA アレルスクリーンEXでした。 風邪・ […]
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あんこ 餡子 アンコ

あんこの意外なパワー！実は血管やお肌を健康にする栄養素が豊富で、実は太りにくい！？ひとり暮らしの健康事情

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あんこって、太るだけだと思っていた 林修の今でしょ！講座を見ていて、また新常識に戸惑いました。 甘い物が好きな私は、ダイエットのためにスイーツ関連を我慢しています。もちろん、大好きなあんこも･･･ ですが、あんこには体に […]
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キウイ

知らなかったキウイの実力！腸に血管に骨にまで、コスパに優れた優良フルーツだった！ひとり暮らしの健康事情

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寒い時期に摂りたいフルーツ、キウイ 寒い冬は、骨や腸、血管がダメージを受けやすい季節で、体調に特に気をつけている季節でもあります。 林修の今でしょ！講座を見ていると、体調管理に役立つフルーツとして、キウイが紹介されていま […]
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アボカド

イメージに騙されていたアボカド！実は栄養素の宝庫で、肥満対策にもなるスーパーフードだった！ひとり暮らしの健康事情

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寒い冬こそ、アボカドを！ 寒い冬は、骨や腸、血管がダメージを受けやすい季節です。また、体調に特に気をつけている季節でもあります。 林修の今でしょ！講座を見ていると、体調管理に役立つスーパーフードとして、アボカドが紹介され […]
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常備菜 油揚げの甘辛煮

骨粗しょう症対策！カルシウムやビタミンD以外に亜鉛も骨に大事な栄養素！ひとり暮らしの健康事情

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17万5000件、1年間で足の付け根を折った人の人数 名医とつながる！たけしの家庭の医学を見ていて、ちょっと信じられないくらい骨折している人がいる現実にびっくりです。 単純計算で、3分毎に誰かが骨折している計算になります […]
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