橙色のひとり暮らし

ひとり暮らしをしながら、気づいたことや、ふと思ったこと、試してみたことなどをアップしていきます。

「たけしの家庭の医学」の記事一覧

常備菜 油揚げの甘辛煮

骨粗しょう症対策!カルシウムやビタミンD以外に亜鉛も骨に大事な栄養素!ひとり暮らしの健康事情

17万5000件、1年間で足の付け根を折った人の人数 名医とつながる!たけしの家庭の医学を見ていて、ちょっと信じられないくらい骨折している人がいる現実にびっくりです。 単純計算で、3分毎に誰かが骨折している計算になります […]
目の老化対策 缶詰 サンマ イワシ

目の老化を止める!?原因は眼精疲労?たけしの家庭の医学を見て即実践!ひとり暮らしの健康事情

DHA、EPAを摂取して、目の老化防止を実施せよ! 40代となり、目のピントがなかなか合わない・・・老眼というやつでしょうか。 目の老化に敏感になっていた時、たけしの家庭の医学で気になる話題がありました。 目の老化対策を […]
Lipton Yellow Label 紅茶

全身の老化を止める!?アンチエイジング?たけしの家庭の医学を見て即実践!ひとり暮らしの健康事情

ケルセチンを摂取して、アンチエイジングだ! たけしの家庭の医学をみて、「全身の老化を止める」という気になるワードが! 最近、老眼気味で老いを感じ始めてきた私に朗報です。 同級生でも若く見える人がいれば、おいおいって目を疑 […]