全身の老化を止める!?アンチエイジング?たけしの家庭の医学を見て即実践!ひとり暮らしの健康事情 更新日:2019-02-14 公開日:2019-01-28 健康日記 ケルセチンを摂取して、アンチエイジングだ! たけしの家庭の医学をみて、「全身の老化を止める」という気になるワードが! 最近、老眼気味で老いを感じ始めてきた私に朗報です。 同級生でも若く見える人がいれば、おいおいって目を疑 […] 続きを読む
ヱスビー食品の”とろっとワンプレート” チーズィーチキンを作ろう!ひとり暮らしのおかず事情 公開日:2019-01-28 料理 S&B とろっとワンプレート チーズィーチキン CMをみていて、スーパーにあったので買ってみました「とろっとワンプレート」シリーズのチーズィーチキン。 これはカレーなのでしょうか?なんなのでしょうか? 未知への興 […] 続きを読む
朝缶詰で痩せホルモン分泌、お正月あけのリバウンド対策になるか!?ひとり暮らしのダイエット事情 公開日:2019-01-25 健康日記 脱肥満なるか!?EPAやDHAで痩せホルモンが分泌される? 「名医のTHE太鼓判!【医師300人が本気で選んだ】★食材総選挙2019」の中で、青魚に多く含まれるEPAに痩せホルモンの分泌を促す効果があるとありました。 ダ […] 続きを読む
TVでおすすめしていたけど、納豆を200回も300回も混ぜるのはちょっと・・・!ひとり暮らしの朝食事情 更新日:2019-01-25 公開日:2019-01-24 健康日記 納豆は、たくさんかき混ぜたほうがお得らしい 「名医のTHE太鼓判!【医師300人が本気で選んだ】★食材総選挙2019」を見て、納豆の食べ方で勿体無い事をしていたと知りました。 100回、200回、300回とかき混ぜた方が […] 続きを読む
健康のために!食材総選挙2019に学ぶ、40代の今から実践しようと思うこと!ひとり暮らしの健康事情 更新日:2019-02-14 公開日:2019-01-23 健康日記 好きではないけど納豆は食べ続けるし、新たに朝缶詰を始めてみよう! TBSのTV番組「名医のTHE太鼓判!【医師300人が本気で選んだ】★食材総選挙2019」をみて、改めて食生活を改善しようと思いました。 これまでも色々な […] 続きを読む
艦これ 2019冬イベント 年明け着手もラッキーパンチでなんとか突破!ひとり暮らしの艦これ 更新日:2019-02-08 公開日:2019-01-21 YouTube日記艦これ 2019冬イベント「邀撃!ブイン防衛作戦」 艦隊これくしょん ~艦これ~の2019冬イベント「邀撃!ブイン防衛作戦」です。 2018年12月27日から2019年1月22日(当初の18日から延期)と、年末年始にかけて開催さ […] 続きを読む
【002】懐かしの漫画「ファイブスター物語」個人的おすすめコミック!ひとり暮らしの読書事情 更新日:2019-01-21 公開日:2019-01-18 おすすめ本 「ファイブスター物語」の新刊が出ていたようだ、久しぶりすぎて覚えていないよ・・・ 本屋さんに立ち寄り、ふとコミックのコーナーを見ると、「ファイブスター物語」の14巻がありました。 初めて読んだのは中学生の頃だから、かれこ […] 続きを読む
【メバリング】プラグが不発だったから、バークレイのガルプ!アライブ!ベビーサーディンでメバルを釣る!ひとり暮らしの釣り事情 公開日:2019-01-17 釣り ニオイが付いたワーム、アピール力・大!! 2018年12月末、ちょっと時間があったのでメバルを釣りに行きました。 最初はいつものようにプラグで表層から探っていったのですが、ま~~たく当たりが無りません。 なので、ジグヘッ […] 続きを読む
YouTubeに実況動画を投稿し始めて【7ヶ月】の状況は?ひとり暮らしの投稿事情 更新日:2019-01-31 公開日:2019-01-15 YouTube YouTubeに動画を投稿し始めて、7ヶ月が経ちました。このチャンネルが、どう成長していくのか記録を残したいと思い記事にして半年以上経ったということです。 素人が動画投稿を始めると、こんな感じに推移するんだなぁ、と参考に […] 続きを読む
大和のふるさとの呉、歴史の見える丘から見る風景!ひとり暮らしの探訪事情 更新日:2019-02-27 公開日:2019-01-13 旅行日記 戦艦 大和が建造されたドック跡が見える丘 呉と言えば大和です。世界最大級の戦艦が建造された場所に辿りつきました。アレイからすこじまからさらに歩くこと、15分くらいでしょうか。 歩いているだけで、いたる所に気になるポイント […] 続きを読む