年別: 2019年

高カカオチョコレートを買うつもりが、艦これヴァレンタインコラボに捕まった！ひとり暮らしのチョコ事情

カカオポリフェノールが健康に良いと聞き･･･先日、林修先生の今でしょ！講座を見ていて、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールが、免疫力アップや記憶力アップ、ついでに美肌にも良いときき、外出ついでにチョコレートを買い […]

みんな駆逐艦は厳しいと思ってるのかな？今日もWorld of Warshipsにログインです。今日は5戦して、そのうち2回に駆逐艦が･･･そう、駆逐艦が1隻も居なかったのです。え、私ですか？今日も駆逐艦「春雲」 […]

入船山記念館と旧呉鎮守府長官官舎呉と言えば、戦艦大和が有名ですね。艦これをプレイしているひとなら、呉鎮守府とか聞くと、テンションあがったりしませんか？現在の海上自衛隊呉地方総監部が旧呉鎮守府なんですね。前回の歴史の見 […]

健康長寿のパワーの源、カカオポリフェノール！チョコレートには、免疫力アップや脳の老化予防、さらに美肌効果まであり、おすすめのスイーツ！なのに、チョコレートは発酵食品だとか！？今回の今でしょ！講座にはびっくりさせられま […]

Ver0.8.0 駆逐艦艦長には厳しい時代がきた！今日もWorld of Warshipsにログインできました。さっそく日本Tier10駆逐艦「春雲」に乗って出撃だ！ふむ、待ってる時は駆逐艦3人いたと思って安心して […]

「2秒で履いて、1秒で脱げる」、どこかでみてませんか？靴を履いたり、脱いだり、面倒ではないですか？特に靴紐なんて、毎回結ぶのが面倒ですよね？私は面倒になって、靴紐をちょっと緩めて結んでおいて、脱ぎ履きできるようにして […]

林修の今でしょ！講座に学ぶ、亜鉛の大切さ！亜鉛は免疫力と密接な関係があり、健康に非常に大事な栄養素だそうです。“鉛”という漢字が含まれているため、毒なのではと誤解されがちですが、元素 […]

冬の体調不良の原因は”冬バテ”！？冬になると体調を崩すことありますよね？寒い冬はそういうものだと思っていましたが、林修先生が出演する、今でしょ講座によると、それは冬バテのせいだそうです。冬に体 […]

完全に炭水化物を断つとか、何時間も運動するとか、筋トレとかハードなダイエットは無理なアラフォー男の、ゆる～いダイエット奮闘記。モチベーション維持を狙っての報告です。毎月言っているけど、１ヶ月で１ｋｇは減って欲しいけど […]

DHA、EPAを摂取して、目の老化防止を実施せよ！ 40代となり、目のピントがなかなか合わない･･･老眼というやつでしょうか。目の老化に敏感になっていた時、たけしの家庭の医学で気になる話題がありました。目の老化対策を […]