「ライフスタイル」の記事一覧

目の老化を止める！？原因は眼精疲労？たけしの家庭の医学を見て即実践！ひとり暮らしの健康事情

DHA、EPAを摂取して、目の老化防止を実施せよ！ 40代となり、目のピントがなかなか合わない･･･老眼というやつでしょうか。目の老化に敏感になっていた時、たけしの家庭の医学で気になる話題がありました。目の老化対策を […]

ケルセチンを摂取して、アンチエイジングだ！たけしの家庭の医学をみて、「全身の老化を止める」という気になるワードが！最近、老眼気味で老いを感じ始めてきた私に朗報です。同級生でも若く見える人がいれば、おいおいって目を疑 […]

脱肥満なるか！？EPAやDHAで痩せホルモンが分泌される？「名医のTHE太鼓判！【医師300人が本気で選んだ】★食材総選挙2019」の中で、青魚に多く含まれるEPAに痩せホルモンの分泌を促す効果があるとありました。ダ […]

納豆は、たくさんかき混ぜたほうがお得らしい「名医のTHE太鼓判！【医師300人が本気で選んだ】★食材総選挙2019」を見て、納豆の食べ方で勿体無い事をしていたと知りました。 100回、200回、300回とかき混ぜた方が […]

好きではないけど納豆は食べ続けるし、新たに朝缶詰を始めてみよう！ TBSのTV番組「名医のTHE太鼓判！【医師300人が本気で選んだ】★食材総選挙2019」をみて、改めて食生活を改善しようと思いました。これまでも色々な […]

ダウンジャケットをおうちクリーニング！毎年、クリーニング店にお願いしているダウンジャケット。購入1年目、2年目は綺麗に使いたいから何も思わなかったんですが、3年目くらいからクリーニング店まで持って行くのも面倒だし、家 […]

コインランドリーで毛布の丸洗いが1時間！ 10月になり過ごし易い季節になって来ました。朝晩は寒いと感じる日も増え、毛布を使い始める季節だと思います。数年前までは、ベランダに半日ほど干して、パンパン叩いてから使っていま […]

部屋に下水の臭いが漂い気分が悪い･･･ある日、急に下水の臭いが部屋に漂ってきた･･･ちょっと臭うくらいではなく、長く嗅いでいると気分が悪くなるレベルで･･･臭いは洗面台の排水口からか、それとも、お風呂場からか？正 […]

引越しは、やることが一杯で本当に大変でした。私のように引越し当日になっても梱包が終わってないなんてことがないように、計画的にすすめるためのまとめです。