「TV番組」の記事一覧

あんこって、太るだけだと思っていた 林修の今でしょ！講座を見ていて、また新常識に戸惑いました。 甘い物が好きな私は、ダイエットのためにスイーツ関連を我慢しています。もちろん、大好きなあんこも･･･ ですが、あんこには体に […]

65歳の5人に1人が認知症に!? 認知症患者数の予測では、2025年には65歳以上の5人に1人が認知症を患うらしい･･･でも、逆に考えれば80%は認知症にならない可能性がある、であれば自分が認知症にならないように対策を行 […]

オリーブ油(オリーブオイル)は健康寿命を延ばしてくれる！ 「オリーブ油で心臓の老化を防ぐ」というキーワードがTVから聞こえてきました。名医とつながる！たけしの家庭の医学を流し見していた時のことです。 「心臓の老化を止める […]

健康長寿のパワーの源、カカオポリフェノール！ チョコレートには、免疫力アップや脳の老化予防、さらに美肌効果まであり、おすすめのスイーツ！なのに、チョコレートは発酵食品だとか！？ 今回の今でしょ！講座にはびっくりさせられま […]

林修の今でしょ！講座に学ぶ、亜鉛の大切さ！  亜鉛は免疫力と密接な関係があり、健康に非常に大事な栄養素だそうです。“鉛”という漢字が含まれているため、毒なのではと誤解されがちですが、元素 […]

冬の体調不良の原因は”冬バテ”！？ 冬になると体調を崩すことありますよね？寒い冬はそういうものだと思っていましたが、林修先生が出演する、今でしょ講座によると、それは冬バテのせいだそうです。 冬に体 […]